Recettes Hyper Protéinées
50 recettes qui allient plaisir et performance
Pour sécher, prendre de la masse, ou juste bien manger sans rien sacrifier au goût. Mon premier livre physique, à précommander dès maintenant.
Édition Hachette Pratique · Sortie le 17 juin 2026
Recettes & Nutrition
LES PROGRAMMES DE MUSCU
8 ANNÉES DE PASSION
J’ai commencé la muscu pour me changer les idées, retrouver confiance en moi. J’ai fait des erreurs, mais j’ai appris et progressé, jusqu’à construire mon physique en 6 années de pratique. Depuis 2 ans, je le maintiens avec discipline. J’ai rapidement compris que l’alimentation est le facteur numéro 1 pour atteindre ses objectifs.
Une passion, une communauté
Pyx & Zey, c'est 15 ans d'amitié et une passion commune pour la muscu et la nutrition. En janvier 2024, on lance notre Insta, et aujourd'hui, vous êtes plus de 500 000 à suivre nos recettes et nos conseils.
NOS VALEURS
DISCIPLINE
TRANSPARENCE
ACCESSIBILITÉ
ZEY
MA SELECTION PARTENAIRES
ILS NOUS font CONFIANCE
